Como ter um intestino saudável

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Manter um intestino saudável é tarefa fundamental para uma vida mais equilibrada. Veja dicas de alimentação e bons hábitos   Você sabia que metade da dopamina e cerca de 90% da serotonina que circulam no nosso organismo para gerar a sensação de bem-estar são...
Seu intestino está irritado? Saiba o que fazer

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Dor e desconforto abdominal, associados a alterações nas fezes, são os principais sintomas de um intestino irritado. A primeira coisa a entender é que precisamos diferenciar se seu intestino “está” irritado ou se você possui a Síndrome do Intestino Irritável. Para ser...
O que fazer para melhorar o intestino preguiçoso

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O funcionamento do intestino está ligado diretamente à sua imunidade. Veja dicas para melhorar um intestino preguiçoso   Muita gente não sabe, mas o funcionamento do intestino está ligado diretamente à sua imunidade. Se ele não funciona corretamente, nosso corpo...
Medicina Integrativa: o que é e quais as vantagens?

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A medicina integrativa é uma modalidade de medicina que integra aspectos físicos e emocionais do paciente, abordando de forma completa o processo de cura Em busca de novas formas de tratamento, cura e qualidade de vida, a medicina está sempre em constante evolução....
Dicas para aumentar a imunidade

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Como manter a melhor saúde possível para lidar com doenças. Veja dicas para aumentar a imunidade nessa quarentena Durante a pandemia, muita gente tem buscado melhorar a imunidade para se proteger ainda mais. Mas o que de fato podemos fazer para aumentar a imunidade? A...
Dicas para ter disciplina e corpo saudável na pandemia

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Com um pouquinho de disciplina e sem muitas cobranças, é possível manter o corpo saudável na pandemia. Veja dicas Manter a mente e o corpo saudáveis em tempos de pandemia é um dos nossos grandes desafios. Com o trabalho em casa, a rotina desregulada e a ansiedade em...