Os 5 erros mais comuns na dieta

Os 5 erros mais comuns na dieta

Buscando formas de emagrecer? Veja quais são os principais erros que são cometidos na dieta e como escapar deles Uma boa dieta deve ter o foco na alimentação saudável. No entanto, ainda é comum ver pessoas colocando alimentos como vilões e até mesmo dando prioridade a...
Quando usar suplementos alimentares?

Quando usar suplementos alimentares?

É o médico ou nutricionista que decide quando o paciente precisa usar suplementos. As substâncias devem entrar como um aliado na dieta e jamais substituindo os verdadeiros alimentos Suplementos alimentares são substâncias usadas para complementar uma dieta com todos...
Dieta cetogênica é uma boa escolha?

Dieta cetogênica é uma boa escolha?

O sucesso de qualquer estratégia nutricional vai depender da análise do seu perfil. Então será que a dieta cetogênica é uma boa escolha para você? A dieta cetogênica é um plano alimentar que aumenta a ingestão de alimentos com alto teor de gordura como carnes e...
Omeprazol, a acidez estomacal e o refluxo

Omeprazol, a acidez estomacal e o refluxo

Entenda mais sobre o uso do omeprazol para “proteger” o estômago e os riscos do uso do medicamento a longo prazo É difícil conhecer um paciente que reclame de dores no estômago, gastrite ou refluxo e que não tenha feito ainda uso de omeprazol alguma vez na vida. Usado...