![A importância do equilíbrio para a sua saúde](https://youheal.com.br/wp-content/uploads/2023/05/site01.png)
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![Como o própolis pode auxiliar no trato respiratório](https://youheal.com.br/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-16-at-11.21.15.jpeg)
Como o própolis pode auxiliar no trato respiratório
Rico em aminoácidos, vitaminas e bioflavonoides, o própolis ajuda no fortalecimento do sistema imunológico Estudos científicos publicados pela revista médica Biomedicine and Pharmacotherapy em 2022 demonstraram que o uso de própolis pode atuar como uma terapia...![Como funciona uma dieta desinflamatória](https://youheal.com.br/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-03-24-at-12.07.37.jpeg)
Como funciona uma dieta desinflamatória
Com uma estratégia feita por profissionais, uma dieta desinflamatória pode ainda facilitar o processo de emagrecimento Fazer uma limpeza completa no organismo e reduzir a inflamação pode ajudar a tratar e prevenir problemas de saúde. Com uma estratégia feita e...![A fome emocional pode ser a vilã do seu emagrecimento](https://youheal.com.br/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-02-at-09.02.03-1080x675.jpeg)
A fome emocional pode ser a vilã do seu emagrecimento
Além de prejudicar a saúde e provocar ganho de peso, a fome emocional deixa claro que a pessoa não está lidando com seus sentimentos como deveria É comum fatores emocionais pautarem a nossa dieta e até mesmo a rotina, mas será que eles também não estão atrapalhando o...![O que é caseína e como ela pode influenciar na sua saúde](https://youheal.com.br/wp-content/uploads/2023/01/306-1-1080x675.jpg)
O que é caseína e como ela pode influenciar na sua saúde
Entenda o que é caseína e quando ela pode ser usada como suplemento no seu plano alimentar Se você treina pesado ou já tentou malhar de forma disciplinada com o objetivo de ganhar massa magra, certamente já ouviu falar da suplementação de caseína. Mas o que é a...![Veja como manter a dieta nas férias](https://youheal.com.br/wp-content/uploads/2022/12/290-1080x675.jpg)
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