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Buscando formas de emagrecer? Veja quais são os principais erros que são cometidos na dieta e como escapar deles

Modulação intestinal: para que serve e como é feita?

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Protocolo de modulação intestinal ajuda a regular órgão e auxilia na imunidade, entre outros benefícios. Veja como é feito

Menopausa: fazer ou não a reposição hormonal?

A reposição hormonal é uma maneira de tentar amenizar os sintomas da menopausa e trazer qualidade de vida. Veja as vantagens e desvantagens

LPF funciona? Entenda a técnica

Veja como a técnica de LPF funciona, os resultados que podem ser alcançados e como você pode fazer os exercícios em sua própria casa

Entenda a influência da genética na obesidade

Por meio do teste de avaliação genética é possível identificar a suscetibilidade para obesidade. Mas será que é fator determinante para o paciente?

Veja como as vitaminas podem te ajudar a enfrentar a Covid 19

Em um momento de aumento do número de casos, é importante fortalecer o sistema imune. Veja como as vitaminas podem te ajudar a enfrentar a Covid 19

Quando usar suplementos alimentares?

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É o médico ou nutricionista que decide quando o paciente precisa usar suplementos. As substâncias devem entrar como um aliado na dieta e jamais substituindo os verdadeiros alimentos Suplementos alimentares são substâncias usadas para complementar uma dieta com todos...

Chip da beleza: entenda o conceito e as reais indicações

Entenda o é chip da beleza, como funciona, se emagrece e quais são as suas reais indicações

Candidíase pode provocar infecção urinária

Quando não tratada, a candidíase pode facilitar o surgimento de problemas secundários, como a infecção urinária. Veja como evitar a proliferação dos fungos

Dieta cetogênica é uma boa escolha?

O sucesso de qualquer estratégia nutricional vai depender da análise do seu perfil. Então será que a dieta cetogênica é uma boa escolha para você?

Herança genética: Não seja refém do seu DNA

Ninguém herda câncer, obesidade ou outras doenças. Entenda como a sua herança genética não deve ser um fator limitante

Como deve ser a preparação para a cirurgia bariátrica

O sucesso dos resultados também depende muito do pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica. Veja o que é importante

Pedras na vesícula: fatores de risco e tratamento

Pedras na vesícula ou colelitíase é um problema muito comum, causado pela formação de cálculos na vesícula biliar. A vesícula, por sua vez, é responsável pelo armazenamento da bile, líquido que ajuda a digerir os alimentos. O desenvolvimento das pedras acontece quando...

O que é teste genético e como ele funciona?

Além de detectar a predisposição a doenças, o teste genético fornece embasamento personalizado para diversas estratégias na área de saúde

Hormônio antienvelhecimento. Isso existe?

A terapia com hormônio antienvelhecimento tem se tornado popular, mas ainda gera dúvidas. Entenda como funciona

O perigo do fogacho na menopausa

Além de incômodo, o fogacho na menopausa pode trazer complicações. Veja porque ele não pode ser interpretado apenas como mais um sintoma

Enquanto a vacina não vem: como proteger a sua saúde?

O que pode ser feito para proteger a sua saúde enquanto a vacina não vem? Veja dicas para reforçar a imunidade

Omeprazol, a acidez estomacal e o refluxo

Entenda mais sobre o uso do omeprazol para “proteger” o estômago e os riscos do uso do medicamento a longo prazo

O que você precisa saber sobre o Detox para começar bem o ano

Vamos desmistificar o Detox e explicar como ele pode ajudar seu organismo a fazer uma limpeza completa e reduzir a inflamação

Conheça os benefícios do vinho

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Saiba quais são as melhores formas de se consumir a bebida para desfrutar dos benefícios do vinho. Comemore com vinho!

Entenda os diferentes tipos de gastrite

Bactéria, má alimentação e medicação podem influenciar no surgimento de problemas gastrointestinais. Veja os diferentes tipos de gastrite

O que não te contam sobre a hipertrofia

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A hipertrofia é o processo de crescimento dos músculos. Veja como adequar a alimentação e os exercícios físicos para o ganho de massa magra

Sinais de que sua mente não está bem

Quando a mente não está bem, ela envia sinais ao corpo. Saiba como identificá-los e combatê-los

Quando fazer a reposição hormonal na menopausa

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Conhecer sintomas, sinais e tratamentos é essencial para o cuidado da mulher nessa fase. Saiba quando pode ser importante fazer a reposição hormonal na menopausa

As consequências da disbiose intestinal

A disbiose intestinal é um desequilíbrio que pode pode causar alterações na produção de neurotransmissores e do nosso organismo como um todo Quando falamos em disbiose intestinal estamos falando em desequilíbrio. Esse desequilíbrio acontece quando existe um número...

A relação entre stress, intestino e imunidade

A relação entre stress e intestino começa ainda na boca. Tanto a má alimentação, quanto a má digestão são problemas comuns em momentos de tensão

Entenda as diferenças entre os tipos de açúcar

As principais diferenças aparecem no gosto, na cor e na composição nutricional. Veja os diversos tipos de açúcar pela ordem crescente de índice glicêmico