Mulheres, hormônios e o medo da musculação

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Muitas mulheres costumam fugir da musculação com receio de ficarem com o corpo definido demais. Mas será que pegar peso realmente vai te deixar musculosa a ponto de precisar correr da musculação? Definitivamente não. Se ganhar uma quantidade significativa de massa...
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Protocolo de modulação intestinal ajuda a regular órgão e auxilia na imunidade, entre outros benefícios. Veja como é feito A modulação intestinal é um tratamento que consiste na mudança de hábitos para melhorar a saúde do intestino. Dessa forma, são feitos alguns...
Conheça os benefícios do vinho

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Saiba quais são as melhores formas de se consumir a bebida para desfrutar dos benefícios do vinho tinto Comemorar, relaxar ou mesmo apreciar uma boa bebida. Talvez nem te faltem motivos, mas você sabe quais são os benefícios do vinho tinto para sua saúde? Antes de...
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Conhecer sintomas, sinais e tratamentos é essencial para o cuidado da mulher nessa fase. Saiba quando pode ser importante fazer a reposição hormonal na menopausa A menopausa é o estado em que a mulher perde a sua capacidade reprodutiva. O primeiro sintoma é,...