Será que a reposição hormonal emagrece ou ela engorda? Entenda como a terapia pode ajudar a perder peso de forma saudável
Muitas pessoas buscam na reposição hormonal uma forma de lidar com os sintomas da menopausa ou da andropausa. No entanto, é comum que surja a dúvida se a terapia hormonal emagrece ou ainda se ela pode atrapalhar o processo de emagrecimento.
Reposição hormonal emagrece?
Antes de mais nada, é importante ressaltar que a reposição hormonal não é uma solução mágica e não emagrece quem apenas se escora nessa estratégia. No entanto, a terapia hormonal pode sim ajudar no processo, desde que não seja a única medida adotada pelo paciente.
Ou seja, para emagrecer de forma saudável, é necessário aliar a terapia hormonal a uma alimentação equilibrada e à prática regular de atividades físicas. Assim, e somente desse modo, podemos afirmar que a reposição hormonal emagrece. Isso acontece porque o reequilíbrio dos hormônios ajuda a aumentar a disposição e a energia para realizar atividades físicas, o que contribui para um gasto calórico maior.
Além disso, a reposição hormonal pode acelerar o metabolismo, aumentando a queima de gordura. Outro fator que podemos considerar ao dizer que a reposição hormonal emagrece é por meio da redução da resistência à insulina. A resistência à insulina é um problema comum em pessoas com sobrepeso e obesidade, e pode dificultar a perda de peso. A terapia hormonal pode ajudar a reduzir essa resistência, o que facilita o emagrecimento.
Quem pode fazer a reposição hormonal?
A reposição hormonal não é indicada simplesmente porque emagrece. Ela deve ser prescrita apenas para pacientes que apresentam deficiência hormonal comprovada por exames médicos e ainda uma boa análise clínica. O excesso de hormônios pode trazer diversos efeitos colaterais, como retenção de líquidos e aumento da pressão arterial.
Ainda assim, também é necessário desmistificar a ideia de que a terapia hormonal seja uma causa direta de ganho de peso. Na verdade, o que pode acontecer é a retenção de líquidos, que vai levar a um aumento de peso na balança. No entanto, o problema pode ser controlado com ajustes na dosagem da terapia hormonal e com a adoção de hábitos saudáveis de alimentação e atividades físicas.
Em resumo, a reposição hormonal pode sim ser uma aliada no processo de perda de peso, desde que seja prescrita e acompanhada por um médico especializado. Para obter resultados satisfatórios, além da mudança nos hábitos, é necessário ter a prescrição da terapia hormonal adequada para o seu caso.
Se você precisa de ajuda, entre em contato com nossa equipe You Heal e agende um horário.
Siga a Clínica You Heal também no Instagram
Comentários