


Entenda os diferentes tipos de gastrite
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O que não te contam sobre a hipertrofia
A hipertrofia é o processo de crescimento dos músculos. Veja como adequar a alimentação e os exercícios físicos para o ganho de massa magra Depois de perder gordura, é hora de trabalhar o ganho de massa magra. É aí que entra a hipertrofia muscular, que é o processo de...
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