A importância da atividade física na terceira idade
Para evitar lesões e traumas na terceira idade, é preciso aliar atividade física, dieta rica em nutrientes e o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar Entre as diversas consequências do envelhecimento, a diminuição de massa magra e densidade óssea e o aumento de...
Nutricionista e personal trainer: preciso deles para emagrecer?
Acompanhamento feito por nutricionista e personal trainer visa a melhora da sua saúde como um todo Ao perceber a necessidade de maior cuidado com o corpo, é comum a pessoa se perguntar se há mesmo a necessidade de procurar um nutricionista e personal trainer. Não...
Como funciona o atendimento integral ao paciente
O atendimento integral é personalizado e vai além do tratamento de uma doença em si, com uma abordagem completa na promoção de saúde Já ouviu falar do atendimento integral na área de saúde? A ideia está relacionada à uma compreensão do ser humano como um todo. É uma...
Dez dicas práticas para manter uma rotina saudável na viagem
É possível manter uma rotina saudável durante a viagem com algumas decisões durante o dia e a noite. Veja o que fazer Viajar não precisa ser sinônimo de enfiar o pé na jaca e perder todos os resultados que você conquistou duramente o ano todo. É possível viajar,...
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