Em um momento de aumento do número de casos, é importante fortalecer o sistema imune. Veja como as vitaminas podem te ajudar a enfrentar a Covid 19
Com o crescente número de casos de Coronavírus no Brasil, é interessante voltarmos a falar sobre a importância do fortalecimento do sistema imune. Inclusive, já havíamos dado algumas dicas para aumentar a imunidade. Mas você sabe como as vitaminas podem te ajudar a enfrentar a Covid 19?
Antes de mais nada, é preciso deixar claro que toda e qualquer suplementação deve ser avaliada por médico ou nutricionista. Além disso, o tratamento é feito de maneira individualizada e de acordo com as reais necessidades de cada paciente. Então, nada de sair tomando toda e qualquer vitamina sem indicação médica.
É importante ressaltar também que não estamos falando em cura da doença pois, infelizmente, ainda não temos a cura para a Covid-19.
Vitaminas para ajudar a enfrentar a Covid-19
Vitamina A
Possui propriedades imunomodulatórias na resposta anti-viral.
Vitamina C
Tem ação antioxidante e anti-inflamatória. É associada a redução da produção de citocinas inflamatórias em síndromes respiratórias agudas. A insuficiência de vitaminas C tem fraca correlação com a Covid 19, mas está relacionada ao índice de mortalidade. Ou seja, há um efeito positivo da vitamina na luta contra a doença.
Vitamina B9
Tem papel crucial na resposta imune mediada por linfócitos e células, além da produção adequada de anticorpos. Dessa forma, a vitamina B9 inibe o acesso do vírus às células do hospedeiro.
Vitamina B6
Essencial para manter atividade das células, o desenvolvimento adequado de linfócitos e a produção de anticorpos. A suplementação deve ser considerada para regular o metabolismo afetado pela Covid 19.
Vitamina B12
Assim como outras vitaminas, a B12 é essencial para a produção de anticorpos contra a Covid e também para a expansão clonal. A deficiência dela é relacionada com a menor circulação de linfócitos e alterações nas respostas de anticorpos. Mas quando em dia, previne complicações severas da doença. Um exemplo disso é que os países com o maior consumo de B12 foram os menos afetados pela pandemia.
Vitamina D
Faz o papel na imunomodulação. Sua deficiência pode resultar em uma disfunção da resposta imune e desregulação do estado inflamatório. Por outro lado, quando em níveis normais, pode reduzir os riscos de infecção viral e bacteriana devido à manutenção das barreiras celulares.
Será que o seu organismo está em dia com todas as vitaminas? Caso necessário, essas vitaminas também podem ser suplementadas por via endovenosa (soros), visando uma recuperação mais rápida.
Lembrando que a suplementação deve ser feita com orientação médica. Temos profissionais habilitados para esse tratamento!
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