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Conhecer sua genética ajuda a montar uma dieta personalizada com a qualidade e a quantidade ideal para o seu emagrecimento Talvez você não saiba, mas 30% do nosso peso corporal defendem de nossos genes. No entanto, os outros 70% dependem do ambiente e hábitos de vida....
O que é obesidade?
Muitas pessoas – inclusive os próprios obesos – não sabem o que é obesidade e nem entendem a gravidade do distúrbio Muitos têm consciência do sobrepeso, mas poucos conseguem reconhecer a obesidade em si mesmo. Mas o que realmente é a obesidade? Quando uma...
Os principais cuidados com a saúde masculina
Simples mudanças no comportamento já são capazes de melhorar a saúde masculina e aumentar a expectativa de vida Os homens vivem em média 7,1 anos menos do que as mulheres, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). E se engana quem...
Detox hepático funciona mesmo?
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