A medicina esportiva é importante para qualquer pessoa, desde o atleta de fim de semana até aquele considerado sedentário. Entenda o porquê.
A medicina esportiva é uma especialidade médica que lida com a prevenção, diagnóstico e tratamento de lesões e doenças que podem ocorrer durante a prática de atividades físicas. Embora muitas vezes seja associada exclusivamente aos atletas de alto desempenho, uma consulta com médico esportivo é importante para qualquer pessoa, desde o atleta de fim de semana até aquele considerado sedentário. Entenda o porquê.
O que faz um médico especialista em medicina esportiva?
O médico do esporte é especializado em tratar lesões musculoesqueléticas e outras condições relacionadas à atividade física. Lembrando que até mesmo exercícios de baixo impacto (ou seja, atividades do dia a dia) podem causar lesões e desgaste físico. A medicina esportiva também trabalha com a prevenção dessas lesões, fornecendo orientação sobre treinamento, nutrição e equipamentos adequados para minimizar o risco. O especialista também é capacitado para auxiliar na reabilitação após cirurgias.
Por outro lado, a medicina esportiva também está ligada ao processo de emagrecimento e ganho de massa muscular, o que também alcança demandas relacionadas à fisiologia hormonal. Desse modo, ele também auxilia pessoas sedentárias que querem começar uma atividade física, mas estão sem energia. O tratamento começa na identificação da causa da falta de disposição, o que pode melhorar, quais os exercícios mais adequados e até mesmo o ritmo e melhor horário para a prática.
A medicina esportiva também pode ajudar na prevenção de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Isso porque a atividade física regular é uma das principais formas de prevenir essas doenças, e o especialista pode ajudar no acompanhamento e monitoramento dos indicadores de saúde desses pacientes.
Além disso, a medicina esportiva pode ser fundamental no atendimento a idosos com dificuldades de praticar atividades rotineiras como subir escadas e caminhar, por exemplo. Ou seja, o tratamento é individual, completamente personalizado, de acordo com a avaliação metabólica e o objetivo de cada paciente e ainda as particularidades do seu organismo.
Quando procurar um médico do esporte?
Seja para prevenir lesões, melhorar o desempenho, emagrecer ou simplesmente para se manter saudável, o médico do esporte pode oferecer orientações valiosas para a prática de exercícios físicos de forma segura e saudável. Além das lesões, fraturas e traumas, outros problemas que podem ser tratados pela medicina esportiva são a osteoporose e a artrite, que podem ser agravadas pela falta de atividade física ou por práticas inadequadas.
Em resumo, uma consulta com o médico do esporte é fundamental para dar suporte a todas as pessoas interessadas em começar ou mesmo melhorar a prática de uma atividade física, desde crianças até idosos. Como a prevenção também é uma das áreas de atuação da medicina esportiva, é interessante que seja feito um check-up antes de começar a praticar exercícios, especialmente se a pessoa tem mais de 40 anos ou possui histórico de doenças crônicas na família.
O profissional pode ajudar a identificar possíveis problemas antes que eles se tornem lesões ou doenças mais graves e ainda oferecer orientações também para manutenção da saúde mental. Da mesma forma, sempre que houver algum desconforto ou dor durante a atividade física, ou mesmo após a prática é importante buscar o profissional para garantir uma prática esportiva segura e saudável.
Se precisar de ajuda, aqui na Clínica You Heal, em Goiânia, temos o doutor Murilo Delevedove, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE).
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